Salı , Ağustos 11 2020
Anasayfa / Haberler / ÖDÜLLÜ PUSH UP YARIŞMASI

ÖDÜLLÜ PUSH UP YARIŞMASI

Yarışma Sona Ermiştir, İlginiz için Teşekkür Ederiz.

Yarışma Genel Kuralları

 

  • Yarışmaya 16-30 (1990-2004 Doğumlular dahil) yaş aralığında olan tüm kadın erkek sporcular katılabilir.
  • Sporcunun yarışma video kaydı ilk tekrardan son tekrara kadar kesintisiz ve bütün olmalı.
  • Yarışma sırasında çekilecek video sporcunun sağ yada sol tarafından yapılmalı kamera yatay tutularak sporcunun bütün uzuvları gözükmesi sağlanmalıdır
  • Video kayıtları Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu’nun belirleyeceği komisyon tarafından değerlendirilecektir.
  • Yarışma için çektiğiniz video tvgfbf@gmail.com gmail adresine  kayıt bilgileri doldurarak yükleyiniz ,
  • Müsabaka giysisi ; Alt : Eşofman veya Capri Üst: Kısa kollu tişört.
  • Sonuçlar Federasyonumuzun sitesinden 25 Mayıs 2020 tarihinde yayınlanacaktır.
  • Yarışmaya son katlım tarihi 19 Mayıs 2020 Salı Saat 23:59’dur.

 

Teknik Kurallar;

  • Kollar omuz genişliğinde açık olacak- El parmak uçları karşıya bakacak şekilde avuç içleri yerde olacak.
  • Başlangıç pozisyonunda kollar gergin ve düz olacak.
  • Ayak aralığı en fazla 30 cm olacak.
  • Her bir tekrarda omuz kalça ve diz birlikte hareket edecek .
  • Dirsekler 90 derece açı oluncaya dek aşağıya inilecek.

.

 

Ödüller:

 

Yarışma sonucu her kategoride ilk 4 e giren yarışmacılara Madalya ve Başarı Belgesi verilecektir.

Dereceye giren sporculara Ödülleri Federasyonumuz tarafından kargo ile gönderilecektir.

 

Bu talimatla ilgili gerekli değişiklik yapma karar yetkisi Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonuna aittir.