Perşembe , Mayıs 28 2020
Anasayfa / Haberler / ÖDÜLLÜ PULL-UP YARIŞMASI

ÖDÜLLÜ PULL-UP YARIŞMASI

Yarışma Sona Ermiştir, İlginiz için Teşekkür Ederiz.

TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME-FİTNESS VE BİLEK GÜREŞİ FEDERASYONU

19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI ETKİNLİKLERİ

ONLINE BARFIKS (PUL- UP) YARIŞMASI

 

 

Yarışma Genel Kuralları

 

  • Yarışmaya16-30 (1990-2004 Doğumlular dahil) yaş aralığında olan tüm kadın erkek sporcular katılabilir.
  • Sporcunun yarışma video kaydı ilk tekrardan son tekrara kadar kesintisiz ve bütün olmalı.
  • Video Çekiminde sporcunun bütün uzuvlarının gözükmesi gerekmektedir ve video çekimi yatay olarak yapılmalıdır.Aksi halde videolar değerlendirmeye alınmayacaktır.
  • Video kayıtları Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu’nun belirleyeceği komisyon tarafından değerlendirilecektir.
  • Yarışma için çektiğiniz video tvgfbf@gmail.com gmail adresine  kayıt bilgilerini doldurarak yükleyiniz .
  • Müsabaka giysisi ; Alt : Eşofman veya Capri Üst: Kısa kollu tişört.
  • Sonuçlar Federasyonumuzun sitesinden 25 Mayıs 2020 tarihinde yayınlanacaktır.
  • Yarışmaya son katlım tarihi 19 Mayıs 2020 Salı Saat 23:59’dur.

 

 

 

Teknik Kurallar;

Hareketin yapılışı

  • Barfiks barı, eller omuz genişliğinde açık ve serçe tutuşuyla (avuç içleri karşıya bakacak şekilde) tutulur.
  • Çene barın üzerine çıkacak şekilde vücut yukarı çekilir.
  • Daha sonra kollar gergin oluncaya kadar vücut aşağıya sarkıtılır.
  • Bel vurmak suretiyle kol çekmeler, çenenin barfiks barını geçmemesi ve sarkık pozisyonda kolların bükülü kalması değerlendirmelerde dikkate alınmaz.

 

Ödüller:

 

Yarışma sonucu her kategoride ilk 4 e giren yarışmacılara Madalya ve Başarı Belgesi verilecektir.

Dereceye giren sporculara Ödülleri Federasyonumuz tarafından kargo ile gönderilecektir.

 

 

Bu talimatla ilgili gerekli değişiklik yapma karar yetkisi Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreş Federasyonu