Çarşamba , Şubat 19 2020
Anasayfa / Eğitim / 24-29 Şubat 2020 İstanbul Exercise Specialist Sertifika Programı

24-29 Şubat 2020 İstanbul Exercise Specialist Sertifika Programı

*Kardiyovasküler Egzersiz Medotolojisi Ve Metabolik Antrenman *
Dolaşım Ve Solunum Fizyoloji
Kardiyovasküler Antrenman Bileşenleri
Egzersize Hemostatik Tepkiler
Akut Egzersizine Kardiyovasküler Tepkiler
Metabolik Kondisyon Nedir
Metabolik Antrenman Modelleri (Tabata, Gibala, Vb.)

*Fasya Ve Konektifdoku Antrenman Uygulamaları *
Fasya Nedir?
Fasyal Dokuların Bileşenleri
Spor Bilimlerinde Fasyanın Önemi
Hidrasyon Ve Doku Yenilenmesi
Fasyal Egzersizler

*Beslenme&Suppelemet Kullanımı Ve Zaman Yönetimi *
Beslenmenin Temel İlkeleri
Beslenme Biyokimyası
Gilisemik İndeks ,Glisemik Yük ,Karbonhidrat Metabolizması
Protein Metabolizması
Yağ Metabolizması Ve Termojenikler
Supplement Kullanımında Dikkat Edilecek Durumlar

*Ekipman Kullanımı – Progresyon Ve Regresyon *
Ekipman Biyomekaniği
Kaldıraç Sistemleri Ve Kaldıraçların Sınıflandırılması
Ekipman Seçiminde Dikkat Edilecek Unsurlar
Moment Kolu Ve Kuvvetin Uygulama Açısı
Ekipman Uygulamaları

*Stabilite Ve Mobilite *
Stabilite Ve Mobilite Nedir?
Hipomobilite Ve Hipermobilite
Normal Bölgeler Ve Hareketin Önündeki Engeller
Harekete Dönük Patolojik Engeller
Stabilite Ve Mobilite Uygulamaları

Egzersiz Öncesi Risk Değerlendirme &Testler Ve Reçete Oluşturma
Egzersiz Öncesi Risk Değerlendirme
Risk Faktörleri
Reçete Oluşturma
Test Uygulamaları

 

Kurs Yeri : Pleon Sportivo / Barbaros Mah. Karanfil Sok. No:7 Ataşehir

Kurs / Seminer Ücreti 1500 TL.

e-Devlet şifrenizi içeren zarfınızı PTT Merkez Müdürlüklerinden, şahsen başvuru ile, üzerinde T.C. Kimlik numaranızın bulunduğu kimliğinizi ibraz ederek temin edebilirsiniz.

) ÜZERİNDEN KENDİ ŞİFRENİZ İLE GİRİŞ YAPARAK

-Arama Motoruna SPOR BİLGİ SİSTEMİ yazınız

-Önünüze çıkan ekranda UYGULAMAYA GİT tıklayınız

-Açılan ekranda SPOR ELEMANINI seçiniz

-Seminer Başvuru seçiniz.

Bu şekilde önünüze gelen bilgi sekmelerini takip ederek eksiksiz bir şekilde doldurunuz.

Size verilecek olan referans numarası e postanıza gelecektir. mutlaka doğru bilgi giriniz. bu referans numarası ile TEB Bankasına giderek ”2533 SPOR FEDERASYONLARI KURUMLARI”hesabına seminer ücreti yatırılacaktır.

NOT:EN AZ 1.KADEME ANTRENÖR OLANLAR YARARLANABİLİR.